能量沙浴房是现代逐渐发展起来的一种自然疗法。对人体的治疗作用，主要是通过沙子的温热刺激与沙子重量对人体表皮压力的机械作用来实现的。

所谓沙浴，其实在中国古代早就有了这种保健疗法。唐代医学家孙思邈在他的《千金要方》中对沙浴疗法作了详细的介绍，另外一位医学家陈藏器也在《本草拾遗》中说明了沙浴疗法的具体步骤。由此可见，沙浴在当时非常普及，已经成为群众健身防病的生活常识。

沙浴流传到气候干旱的少数民族地区，立即受到当地人民的喜爱，维吾尔族人利用当地沙漠的自然条件进行沙浴疗法，历千年而不衰。由于这种方法疗效独特，解放以后受到国家的保护，70年代以来，有关部门还拨专款陆续在有条件的地方建立了一批“沙疗所”。

功效与原理：

沙疗既经济又方便，无副作用。对风湿性关节炎、类风湿关节炎、慢性腰腿痛和血管栓塞性脉管炎等疾病，均具有超过药物治疗和室内理疗的功效。沙疗的治病医学原理在于，由于沙疗地区气候干热，高温的沙粒通过压力向人体组织的深部传导，加快血流量，促进血液循环，从而扩张末梢血管，调整全身的生理反应，进而激活与恢复神经功能，改善患病部位的新陈代谢，活跃网状内皮系统功能，调节机体的整体平衡，以此达到治病的效果。

现代医学还认为，沙里合有原磁铁矿微粒，患者在接受沙疗的同时，也接受着一定的磁疗。据有关部门检测，新疆的漠沙中，蕴藏着含量很高的磁铁矿。加之气候干热、高温和充足的红外线，使灼热的细沙集磁疗、理疗、放疗、光疗、推拿与等综合疗效于一体，被患病康复的人誉为有神奇的疗效。

沙浴疗效统计

通过长期的实践证明，沙疗疗效十分显著。吐鲁番沙疗所对近6万名患者的统计显示，埋沙治疗的有效率为92%以上，矿沙中微量元素对治疗风湿性疾病有突出作用，其中沙疗对关节炎有效率为96.7%，慢性腰腿痛有效率为94.8%。新疆吐鲁番地区维吾尔医院尼牙孜.艾山通过对该院收治的13115例患者追踪调查分析，沙疗治疗风湿性关节炎总有效率为97.78%，类风湿性关节炎总有效率为92.02%，骨质增生总有效率93.67%，坐骨神经痛总有效率为94.8%，椎间盘突出的总有效率为89.6%。埃及共和国医院的哈桑教授在接受记者采访时说，锡瓦沙疗对治疗关节炎、风湿症的有效率达95%左右。将身体埋入沙中，让太阳晒热沙子，数十分钟后，地下水汽透过沙子缓缓地传遍全身，可减轻疼痛，祛除风湿，浴后会感到全身松爽。